◆セサミンの多い白胡麻はあるのでしょうか?
セサミンの多い、リグナンリッチ黒胡麻は、いろごま、ペースト、微粉末、もちろんオイルもあります
が、黒胡麻なので、料理に使える限界はあったようです。
最近、すりごまで、'セサミンの多い’をアピールした白すりごまの製品を西友で見つけました。
この調味料なら、野菜の色を残したい和え物と、豆腐の白和えにも使えそうです。
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栄養的にも、民間伝承的にも健康効果が期待できる胡麻。
そんな胡麻に関する素朴なQ&Aをまとめました
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